csiki79 90.26 km Bringázás 2024-11-01-n 08:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:56:39

Távolság

90.26 km Szint: 139 m

Tempó

01:57 p/km (30.66 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 139 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:08	28.13	-1
2	02:08	28.13	4
3	01:59	30.30	-5
4	01:57	30.77	-3
5	02:03	29.27	1
6	02:02	29.51	0
7	02:01	29.75	0
8	01:58	30.51	-1
9	02:01	29.75	0
10	01:57	30.77	0
11	01:55	31.30	-3
12	02:04	29.03	1
13	02:07	28.35	4
14	01:48	33.33	-3
15	01:57	30.77	0
16	01:56	31.03	0
17	01:57	30.77	-1
18	01:56	31.03	0
19	02:00	30.00	0
20	01:58	30.51	2
21	01:54	31.62	-3
22	01:57	30.72	-1
23	01:59	30.25	0
24	02:01	29.80	1
25	02:01	29.70	1
26	01:55	31.34	-2
27	02:00	29.95	2
28	02:00	30.05	0
29	02:01	29.75	2
30	01:54	31.58	0
31	01:53	31.86	-4
32	01:58	30.51	-1
33	02:01	29.75	2
34	01:56	31.03	-1
35	01:57	30.77	-1
36	01:59	30.25	1
37	02:01	29.75	0
38	01:56	31.03	-2
39	02:03	29.27	2
40	01:56	31.03	0
41	01:51	32.43	-3
42	01:58	30.51	0
43	01:59	30.20	0
44	01:56	31.03	-1
45	02:02	29.45	2
46	01:57	30.81	0
47	01:58	30.51	0
48	01:54	31.54	-1
49	01:59	30.25	0
50	01:58	30.46	0
51	02:00	30.05	1
52	01:57	30.72	0
53	01:56	31.03	-1
54	01:58	30.51	0
55	01:59	30.25	0
56	01:59	30.25	0
57	02:00	30.00	0
58	01:55	31.30	0
59	01:57	30.72	1
60	01:58	30.51	1
61	01:57	30.77	0
62	01:57	30.77	0
63	01:54	31.62	-1
64	01:58	30.46	-1
65	01:59	30.25	3
66	01:55	31.30	2
67	01:52	32.14	-2
68	01:58	30.51	0
69	01:48	33.36	-5
70	02:01	29.70	2
71	01:54	31.58	-2
72	01:53	31.86	0
73	01:58	30.51	0
74	01:58	30.51	1
75	01:54	31.58	-2
76	01:59	30.25	1
77	01:57	30.77	0
78	01:55	31.30	0
79	01:56	31.03	0
80	01:59	30.25	2
81	01:52	32.14	0
82	01:53	31.86	0
83	01:57	30.77	1
84	01:54	31.58	-1
85	01:56	31.03	0
86	01:56	31.03	1
87	01:53	31.86	-1
88	01:53	31.86	0
89	01:53	31.86	0
90	01:51	32.43	0
90	02:09	28.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.