Tobika 14.2 km Futás 2024-11-01-n 09:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:02

Távolság

14.2 km Szint: 16 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

127

Maximum

173

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	0
2	05:43	10.50	0
3	05:43	10.50	0
4	05:43	10.50	-2
5	05:41	10.56	0
6	05:39	10.62	1
7	05:41	10.56	-3
8	05:33	10.81	2
9	05:34	10.78	-1
10	05:40	10.59	0
11	05:43	10.50	4
12	05:40	10.59	0
13	05:36	10.71	0
14	05:36	10.71	0
14	05:10	11.61	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.