Zsigmond 84 21.12 km Futás 2024-11-01-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:18

Távolság

21.12 km Szint: 311 m

Tempó

04:11 p/km (14.35 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 311 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:40	12.86	35
2	04:09	14.46	-14
3	04:23	13.69	25
4	04:32	13.24	30
5	04:30	13.33	28
6	04:36	13.04	31
7	04:47	12.54	45
8	04:35	13.09	29
9	04:30	13.33	23
10	04:13	14.23	1
11	04:13	14.23	1
12	04:09	14.46	0
13	03:59	15.06	-21
14	03:53	15.45	-29
15	03:46	15.93	-42
16	03:47	15.86	-33
17	03:47	15.86	-24
18	03:47	15.86	-26
19	03:47	15.86	-27
20	04:09	14.46	13
21	03:38	16.51	-36
21	03:53	15.43	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.