domjani 11.86 km Futás 2024-10-18-n 05:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:27

Távolság

11.86 km Szint: 20 m

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	-1
2	05:22	11.18	3
3	05:26	11.04	0
4	05:19	11.29	0
5	05:13	11.50	-2
6	05:14	11.46	1
7	05:06	11.76	0
8	05:11	11.58	0
9	05:58	10.06	9
10	05:37	10.68	-1
11	05:14	11.46	-3
11.86	05:24	11.10	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.