bettina7 12 km Futás 2024-10-14-n 12:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:33

Távolság

12 km Szint: 11 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	1
2	05:52	10.23	1
3	05:41	10.56	0
4	07:24	8.11	0
5	04:35	13.09	2
6	05:22	11.18	-1
7	04:43	12.72	0
8	05:25	11.08	0
9	05:01	11.96	1
10	05:01	11.96	-1
11	05:35	10.75	-1
12	05:58	10.06	0
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.