grossefuge 12.24 km Futás 2024-10-14-n 04:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:56

Távolság

12.24 km Szint: 21 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

204

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:23	9.40	1
2	05:54	10.17	0
3	05:45	10.43	0
4	05:47	10.37	0
5	05:38	10.65	-1
6	05:41	10.56	0
7	05:42	10.53	0
8	05:41	10.56	0
9	05:44	10.47	-1
10	05:43	10.50	0
11	05:46	10.40	4
12	05:43	10.50	-12
12	06:11	9.71	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.