p.attila 42.72 km Futás 2024-10-13-n 09:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:07:20

Távolság

42.72 km Szint: 96 m

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	0
2	05:34	10.78	-1
3	05:36	10.71	1
4	05:42	10.53	9
5	05:27	11.01	5
6	05:09	11.65	-9
7	05:33	10.81	3
8	05:24	11.11	2
9	05:31	10.88	1
10	05:22	11.18	2
11	05:31	10.88	-7
12	05:37	10.68	-2
13	05:46	10.40	2
14	05:34	10.78	-4
15	05:33	10.81	-1
16	05:31	10.88	0
17	05:39	10.62	-1
18	05:37	10.68	1
19	05:50	10.29	0
20	05:38	10.65	0
21	05:38	10.65	1
22	05:44	10.47	0
23	05:42	10.53	0
24	05:48	10.34	0
25	05:54	10.17	4
26	05:47	10.37	-10
27	05:44	10.47	0
28	05:49	10.32	1
29	06:05	9.86	1
30	05:58	10.06	4
31	05:57	10.08	-3
32	05:56	10.11	0
33	06:16	9.57	1
34	05:57	10.08	-4
35	06:01	9.97	3
36	06:16	9.57	0
37	06:01	9.97	-1
38	06:02	9.94	1
39	05:58	10.06	1
40	06:31	9.21	3
41	06:33	9.16	6
42	06:15	9.60	-6
42.72	06:03	9.93	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.