Bogica123 42.95 km Futás 2024-10-13-n 09:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:44:55

Távolság

42.95 km Szint: 110 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:49	12.46	-2
2	04:46	12.59	1
3	04:46	12.59	0
4	05:00	12.00	9
5	05:06	11.76	19
6	01:51	32.43	-24
7	04:52	12.33	3
8	04:57	12.12	0
9	04:58	12.08	0
10	04:55	12.20	0
11	05:01	11.96	-9
12	05:13	11.50	4
13	05:14	11.46	7
14	04:59	12.04	-9
15	05:10	11.61	0
16	04:56	12.16	0
17	05:06	11.76	-2
18	05:05	11.80	1
19	05:12	11.54	1
20	05:20	11.25	-1
21	05:07	11.73	0
22	05:09	11.65	0
23	05:10	11.61	2
24	05:19	11.29	0
25	05:28	10.98	0
26	05:29	10.94	5
27	05:20	11.25	-9
28	05:22	11.18	4
29	05:31	10.88	0
30	05:37	10.68	8
31	05:11	11.58	-10
32	05:31	10.88	1
33	05:47	10.37	1
34	05:39	10.62	0
35	05:50	10.29	0
36	05:42	10.53	-4
37	05:41	10.56	0
38	05:41	10.56	0
39	05:48	10.34	0
40	05:54	10.17	2
41	06:03	9.92	2
42	05:54	10.17	-2
43	05:43	10.49	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.