KoKSz 42.44 km Futás 2024-10-13-n 09:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:01:31

Távolság

42.44 km Szint: 110 m

Tempó

05:41 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	0
2	05:34	10.78	0
3	05:33	10.81	-2
4	05:30	10.91	8
5	05:33	10.81	2
6	05:26	11.04	-5
7	05:36	10.71	2
8	05:37	10.68	-2
9	05:26	11.04	2
10	05:31	10.88	0
11	05:35	10.75	-3
12	05:35	10.75	1
13	05:36	10.71	0
14	05:32	10.84	-3
15	05:41	10.56	0
16	05:34	10.78	-3
17	05:33	10.81	0
18	05:36	10.71	0
19	05:33	10.81	4
20	05:33	10.81	0
21	05:34	10.78	0
22	05:33	10.81	4
23	05:44	10.47	0
24	05:33	10.81	1
25	05:53	10.20	6
26	05:39	10.62	-9
27	05:39	10.62	-1
28	05:28	10.98	0
29	05:37	10.68	2
30	05:43	10.50	-1
31	05:38	10.65	0
32	05:47	10.37	1
33	05:42	10.53	2
34	05:45	10.43	-2
35	05:47	10.37	2
36	05:53	10.20	-3
37	05:40	10.59	1
38	05:53	10.20	-1
39	06:12	9.68	0
40	06:28	9.28	1
41	06:35	9.11	6
42	06:03	9.92	-5
42	05:57	10.09	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.