erhat 15.11 km Futás 2024-10-12-n 08:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:57

Távolság

15.11 km Szint: 38 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	8
2	05:59	10.03	0
3	05:56	10.11	0
4	06:01	9.97	0
5	05:56	10.11	0
6	06:03	9.92	-3
7	05:59	10.03	-1
8	05:55	10.14	1
9	05:56	10.11	0
10	05:55	10.14	3
11	05:59	10.03	0
12	05:56	10.11	0
13	05:59	10.03	-1
14	05:55	10.14	1
15	05:51	10.26	-2
15	05:45	10.42	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.