grossefuge 31.51 km Futás 2024-10-12-n 04:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:02:24

Távolság

31.51 km Szint: 49 m

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 177 bpm

Átlagos lépésszám: 99

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:11	9.70	4
2	05:59	10.03	0
3	05:46	10.40	1
4	05:46	10.40	-1
5	05:49	10.32	-1
6	05:49	10.32	0
7	05:49	10.32	0
8	05:55	10.14	-2
9	05:53	10.20	0
10	05:50	10.29	1
11	05:50	10.29	0
12	05:53	10.20	0
13	05:52	10.23	0
14	05:55	10.14	1
15	05:47	10.37	0
16	05:41	10.56	0
17	05:44	10.47	1
18	05:44	10.47	-1
19	05:39	10.62	0
20	05:41	10.56	-1
21	05:42	10.53	0
22	05:41	10.56	0
23	05:45	10.43	0
24	05:36	10.71	0
25	05:42	10.53	0
26	05:40	10.59	0
27	05:40	10.59	0
28	05:47	10.37	0
29	05:52	10.23	-1
30	05:45	10.43	0
31	05:43	10.50	-7
31.51	05:49	10.31	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.