grossefuge 12.35 km Futás 2024-10-11-n 04:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:41

Távolság

12.35 km Szint: 40 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:08	9.78	2
2	05:46	10.40	-2
3	05:36	10.71	0
4	05:37	10.68	-1
5	05:32	10.84	1
6	05:36	10.71	-1
7	05:33	10.81	0
8	05:33	10.81	-7
9	05:29	10.94	8
10	05:30	10.91	-1
11	05:35	10.75	2
12	05:38	10.65	-11
12	06:06	9.84	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.