raptorviktor 14.49 km Futás 2024-10-08-n 05:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:15

Távolság

14.49 km Szint: 76 m

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	5
2	05:47	10.37	-7
3	06:13	9.65	8
4	06:53	8.72	17
5	05:55	10.14	-26
6	06:18	9.52	-10
7	06:26	9.33	4
8	06:31	9.21	5
9	06:37	9.07	4
10	06:00	10.00	0
11	06:33	9.16	0
12	05:51	10.26	2
13	06:46	8.87	1
14	06:50	8.78	0
14	06:54	8.69	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.