grossefuge 12.42 km Futás 2024-10-08-n 05:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:17

Távolság

12.42 km Szint: 34 m

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:09	9.76	4
2	06:03	9.92	0
3	05:57	10.08	-2
4	05:47	10.37	1
5	05:46	10.40	-1
6	05:45	10.43	1
7	05:39	10.62	-2
8	05:27	11.01	0
9	05:37	10.68	0
10	05:31	10.88	-6
11	05:35	10.75	-1
12	05:30	10.91	1
12	06:00	10.01	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.