moattila 12 km Bringázás 2024-10-07-n 07:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:10

Távolság

12 km Szint: 54 m

Tempó

03:11 p/km (18.86 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:24	17.65	-21
2	02:49	21.30	-32
3	02:39	22.64	-19
4	02:53	20.80	-11
5	02:20	25.79	-10
6	03:13	18.64	-6
7	03:21	17.91	3
8	03:28	17.28	-15
9	04:13	14.23	-19
10	03:05	19.49	10
11	03:26	17.49	-7
12	03:17	18.28	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.