bettina7 19.08 km Futás 2024-10-06-n 08:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:01

Távolság

19.08 km Szint: 15 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:02	9.94	2
2	05:38	10.65	0
3	05:39	10.62	0
4	05:35	10.75	0
5	05:36	10.71	0
6	05:42	10.53	1
7	05:33	10.81	0
8	05:36	10.71	0
9	05:34	10.78	-1
10	05:32	10.84	0
11	05:39	10.62	0
12	05:31	10.88	0
13	05:32	10.84	0
14	05:30	10.91	-1
15	05:10	11.61	0
16	05:05	11.80	0
17	04:54	12.24	1
18	04:52	12.33	-1
19	05:55	10.14	0
19	05:25	11.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.