tpetra86 21.5 km Futás 2024-10-05-n 10:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:59

Távolság

21.5 km Szint: 214 m

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 214 m

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	1
2	06:05	9.86	-7
3	07:07	8.43	24
4	07:38	7.86	-9
5	06:58	8.61	-3
6	08:03	7.45	48
7	06:23	9.40	-34
8	06:27	9.30	-6
9	06:49	8.80	16
10	07:52	7.63	34
11	06:19	9.50	-17
12	06:45	8.89	14
13	06:11	9.70	-54
14	06:21	9.45	0
15	06:21	9.45	-1
16	06:28	9.28	-2
17	06:28	9.28	2
18	06:38	9.05	1
19	06:28	9.28	-5
20	06:24	9.38	-10
21	06:27	9.30	14
21.5	07:10	8.37	-11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.