CsiriBá 42.54 km Futás 2024-10-05-n 08:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:28:11

Távolság

42.54 km Szint: 194 m

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

202

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 194 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:52	12.33	-27
2	04:51	12.37	-20
3	05:02	11.92	-6
4	04:26	13.53	-1
5	04:50	12.41	0
6	04:36	13.04	-1
7	05:39	10.62	10
8	04:53	12.29	-9
9	04:42	12.77	0
10	04:44	12.68	0
11	04:44	12.68	-2
12	04:32	13.24	0
13	04:38	12.95	0
14	04:37	13.00	-1
15	04:42	12.77	1
16	04:55	12.20	-1
17	04:46	12.59	5
18	05:09	11.65	0
19	04:46	12.59	0
20	05:36	10.71	5
21	04:57	12.12	-3
22	04:58	12.08	2
23	04:43	12.72	1
24	04:42	12.77	3
25	04:44	12.68	1
26	04:50	12.41	2
27	05:00	12.00	0
28	04:48	12.50	-2
29	04:49	12.46	-2
30	04:54	12.24	0
31	04:37	13.00	2
32	04:34	13.14	-4
33	04:46	12.59	0
34	04:40	12.86	-3
35	04:24	13.64	1
36	04:23	13.69	0
37	05:32	10.84	20
38	04:44	12.68	0
39	04:42	12.77	-8
40	05:10	11.61	13
41	06:23	9.40	31
42	05:03	11.88	0
42.54	07:02	8.53	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.