Fuss 2016-ban 2016 km-t!

tomsum 21.44 km Futás 2024-10-05-n 08:59-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:28

Távolság

21.44 km Szint: 88 m

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
70
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 04:51 12.37 -3
2 04:40 12.86 -10
3 04:57 12.12 -3
4 05:04 11.84 1
5 05:50 10.29 21
6 05:22 11.18 -18
7 05:15 11.43 9
8 05:07 11.73 6
9 05:04 11.84 4
10 05:13 11.50 0
11 04:53 12.29 -2
12 04:58 12.08 -4
13 05:03 11.88 4
14 04:44 12.68 -4
15 04:37 13.00 -8
16 05:20 11.25 19
17 05:16 11.39 -11
18 04:47 12.54 -6
19 04:45 12.63 1
20 05:05 11.80 4
21 05:14 11.46 3
21 05:25 11.08 -1

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció