Gyuri076 15.14 km Futás 2024-10-03-n 09:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:31

Távolság

15.14 km Szint: 198 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

201

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 198 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	0
2	05:20	11.25	11
3	05:28	10.98	14
4	05:36	10.71	32
5	05:25	11.08	21
6	05:09	11.65	-45
7	05:38	10.65	35
8	05:11	11.58	-48
9	05:29	10.94	18
10	05:59	10.03	41
11	05:12	11.54	-18
12	05:15	11.43	-37
13	05:23	11.15	-10
14	05:18	11.32	-13
15	05:17	11.36	-1
15	04:46	12.60	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.