szaboe1974 12.11 km Futás 2024-10-02-n 07:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:55

Távolság

12.11 km Szint: 47 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

132

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	16
2	05:55	10.14	-4
3	05:47	10.37	1
4	05:52	10.23	-1
5	05:51	10.26	-3
6	05:52	10.23	-2
7	05:48	10.34	0
8	05:48	10.34	-1
9	05:50	10.29	-1
10	05:49	10.32	3
11	05:58	10.06	3
12	05:55	10.14	2
12	05:27	11.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.