katus2005 10.16 km Futás 2024-10-02-n 07:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:58

Távolság

10.16 km Szint: 357 m

Tempó

07:40 p/km (7.82 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

101

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 357 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:54	8.70	-67
2	06:43	8.93	-69
3	07:14	8.29	-24
4	06:24	9.38	-38
5	08:51	6.78	81
6	08:43	6.88	82
7	08:28	7.09	44
8	06:48	8.82	-31
9	07:48	7.69	-40
10	08:57	6.70	63
10	07:05	8.47	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.