oleandro 28.14 km Bringázás 2024-10-01-n 12:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:14

Távolság

28.14 km Szint: 152 m

Tempó

02:49 p/km (21.31 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 152 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:21	17.91	-1
2	03:11	18.85	2
3	02:56	20.45	2
4	03:29	17.22	7
5	02:52	20.93	4
6	03:27	17.39	17
7	02:45	21.82	0
8	02:31	23.84	-7
9	02:47	21.56	3
10	02:39	22.64	1
11	03:01	19.89	15
12	02:51	21.05	1
13	03:17	18.27	12
14	02:47	21.56	-20
15	03:16	18.37	12
16	03:07	19.25	8
17	02:18	26.09	-6
18	02:21	25.53	-12
19	02:26	24.66	-8
20	02:15	26.67	-4
21	02:56	20.45	6
22	02:39	22.64	-6
23	02:20	25.71	-4
24	02:44	22.00	-2
25	02:28	24.32	2
26	02:34	23.38	-8
27	02:33	23.53	-4
28	02:51	21.05	0
28	03:47	15.88	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.