nedus 11.96 km Bringázás 2024-09-30-n 09:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:35

Távolság

11.96 km Szint: 22 m

Tempó

03:14 p/km (18.60 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

113

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 83 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:59	15.05	-4
2	03:42	16.20	-1
3	03:37	16.60	-6
4	03:00	20.02	0
5	02:36	23.08	0
6	02:40	22.50	7
7	03:16	18.36	-3
8	02:54	20.72	0
9	02:59	20.09	0
10	02:54	20.72	-1
11	03:31	17.06	3
12	03:35	16.76	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.