galagyuri 10.1 km Futás 2024-09-30-n 16:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:57

Távolság

10.1 km Szint: 140 m

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

101

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 140 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	18
2	04:57	12.12	27
3	04:41	12.81	14
4	04:33	13.19	9
5	05:20	11.25	53
6	04:37	13.00	-44
7	04:28	13.43	-11
8	04:13	14.23	-18
9	04:16	14.06	-25
10	04:11	14.34	-18
10	04:50	12.41	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.