zsolt.hello 15.22 km Futás 2024-09-30-n 07:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:39

Távolság

15.22 km Szint: 108 m

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 108 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:20	11.25	0
2	05:22	11.18	12
3	05:04	11.84	6
4	05:11	11.58	0
5	05:11	11.58	8
6	05:28	10.98	6
7	04:59	12.04	-19
8	05:13	11.50	0
9	05:01	11.96	0
10	05:03	11.88	6
11	05:32	10.84	21
12	04:57	12.12	-18
13	05:11	11.58	-9
14	04:53	12.29	-14
15	05:03	11.88	-1
15	05:23	11.15	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.