orshe.x 42.65 km Futás 2024-09-29-n 09:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:24:51

Távolság

42.65 km Szint: 101 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:35	10.75	0
2	05:38	10.65	-11
3	05:38	10.65	-6
4	05:40	10.59	-12
5	05:49	10.32	-1
6	05:44	10.47	3
7	05:42	10.53	1
8	05:44	10.47	0
9	05:40	10.59	-1
10	05:42	10.53	-1
11	05:36	10.71	2
12	05:36	10.71	0
13	05:43	10.50	0
14	05:39	10.62	2
15	05:37	10.68	-2
16	05:41	10.56	0
17	05:48	10.34	2
18	05:59	10.03	7
19	06:03	9.92	7
20	05:53	10.20	-2
21	06:07	9.81	6
22	05:56	10.11	1
23	05:53	10.20	-1
24	05:58	10.06	4
25	06:02	9.94	-2
26	06:03	9.92	1
27	06:01	9.97	0
28	06:04	9.89	-2
29	06:11	9.70	0
30	06:19	9.50	-1
31	06:10	9.73	-3
32	06:18	9.52	0
33	06:30	9.23	-2
34	07:04	8.49	-2
35	06:55	8.67	1
36	07:49	7.68	-2
37	07:35	7.91	2
38	07:54	7.59	0
39	07:34	7.93	9
40	08:03	7.45	-2
41	06:52	8.74	4
42	07:13	8.31	6
42.65	05:58	10.04	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.