halenar 10.05 km Futás 2024-09-29-n 10:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:56

Távolság

10.05 km Szint: 75 m

Tempó

06:52 p/km (8.75 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

110

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:04	9.89	-12
2	06:54	8.70	8
3	06:39	9.02	-1
4	06:29	9.25	-7
5	07:15	8.28	11
6	06:22	9.42	-12
7	07:18	8.22	8
8	07:02	8.53	0
9	06:48	8.82	-7
10	07:44	7.76	13
10	07:00	8.57	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.