norbertsanta 11.57 km Futás 2024-09-28-n 17:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:01

Távolság

11.57 km Szint: 36 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:02	11.92	11
2	05:00	12.00	1
3	05:13	11.50	-2
4	05:14	11.46	-4
5	05:10	11.61	0
6	05:10	11.61	2
7	05:11	11.58	0
8	05:22	11.18	4
9	05:18	11.32	-3
10	05:06	11.76	-2
11	05:13	11.50	1
11.57	05:19	11.27	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.