sumi5 15 km Futás 2024-09-28-n 17:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:49

Távolság

15 km Szint: 37 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

101

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	3
2	05:20	11.25	0
3	05:03	11.88	0
4	05:06	11.76	1
5	05:12	11.54	-2
6	04:44	12.68	-14
7	05:05	11.80	0
8	05:09	11.65	0
9	05:06	11.76	-2
10	05:28	10.98	15
11	05:14	11.46	0
12	05:04	11.84	1
13	04:58	12.08	0
14	05:18	11.32	0
15	05:31	10.88	-2
15	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.