Cs_Endre 14.65 km Futás 2024-09-28-n 08:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:23

Távolság

14.65 km Szint: 18 m

Tempó

04:28 p/km (13.44 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:47	12.54	2
2	04:42	12.77	0
3	04:42	12.77	-3
4	04:51	12.37	-2
5	04:50	12.41	0
6	04:53	12.29	0
7	03:59	15.06	1
8	03:47	15.86	0
9	03:45	16.00	0
10	03:43	16.14	-1
11	03:40	16.36	0
12	04:57	12.12	2
13	04:57	12.12	5
14	04:43	12.72	0
14.65	04:48	12.51	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.