SpeedyGonsales 11.16 km Futás 2024-09-27-n 11:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:07

Távolság

11.16 km Szint: 15 m

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 15 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	1
2	05:00	12.00	0
3	04:50	12.41	0
4	04:50	12.41	-2
5	04:51	12.37	-2
6	04:47	12.54	0
7	04:47	12.54	1
8	04:47	12.54	6
9	04:46	12.59	0
10	04:45	12.63	2
11	04:44	12.68	0
11	04:41	12.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.