szalai0529 13.85 km Túra 2024-09-22-n 08:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:57:24

Távolság

13.85 km Szint: 348 m

Tempó

12:49 p/km (4.68 km/h)

Pulzus

Átlag

103

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 348 m

Átlagos pulzus: 103 bpm

Átlagos lépésszám: 49

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	13:07	4.57	40
2	12:43	4.72	56
3	16:44	3.59	-17
4	12:42	4.72	68
5	12:19	4.87	9
6	12:35	4.77	49
7	13:49	4.34	22
8	16:30	3.64	-33
9	11:57	5.02	-39
10	11:56	5.03	-19
11	11:25	5.26	-69
12	11:12	5.36	-49
13	12:17	4.88	-2
13.85	09:34	6.27	-28

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.