cselocini 21.76 km Futás 2024-09-22-n 10:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:57

Távolság

21.76 km Szint: 38 m

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

182

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:48	10.34	-1
2	05:58	10.06	2
3	06:07	9.81	-2
4	06:03	9.92	2
5	06:11	9.70	-1
6	06:00	10.00	-1
7	05:57	10.08	1
8	05:58	10.06	0
9	06:04	9.89	1
10	06:02	9.94	-1
11	06:06	9.84	2
12	05:59	10.03	0
13	05:49	10.32	-2
14	05:57	10.08	0
15	06:04	9.89	-1
16	06:04	9.89	3
17	06:07	9.81	-1
18	06:01	9.97	0
19	06:27	9.30	1
20	06:08	9.78	-1
21	06:12	9.68	0
21.76	06:28	9.27	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.