ivánbandi 20.04 km Bringázás 2024-09-21-n 15:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:51

Távolság

20.04 km Szint: 22 m

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Pulzus

Átlag

108

Minimum

Maximum

132

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 108 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:28	9.28	2
2	06:18	9.52	0
3	05:59	10.03	0
4	04:41	12.81	0
5	03:38	16.51	0
6	04:31	13.28	0
7	04:15	14.12	0
8	04:22	13.74	1
9	06:11	9.70	1
10	05:10	11.61	0
11	06:36	9.09	1
12	07:21	8.16	1
13	05:29	10.94	0
14	05:31	10.88	0
15	05:16	11.39	-1
16	03:59	15.06	-2
17	04:05	14.69	0
18	04:18	13.95	0
19	03:29	17.22	2
20	04:05	14.69	0
20	03:45	16.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.