krhanko 12.62 km Túra 2024-09-21-n 13:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:11:35

Távolság

12.62 km Szint: 206 m

Tempó

15:11 p/km (3.95 km/h)

Pulzus

Átlag

101

Minimum

Maximum

139

Szintemelkedés 206 m

Átlagos pulzus: 101 bpm

Átlagos lépésszám: 46

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	14:26	4.16	28
2	14:34	4.12	-13
3	14:44	4.07	2
4	15:52	3.78	-24
5	17:19	3.46	22
6	17:16	3.47	-7
7	14:38	4.10	-12
8	14:06	4.26	16
9	14:00	4.29	-3
10	13:58	4.30	18
11	16:09	3.72	45
12	15:58	3.76	-55
12.62	13:51	4.33	-19

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.