oldalgo 24.21 km Futás 2024-09-21-n 10:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:27

Távolság

24.21 km Szint: 93 m

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	-2
2	04:44	12.68	0
3	04:47	12.54	1
4	04:36	13.04	-2
5	04:32	13.24	-9
6	04:45	12.63	7
7	04:52	12.33	-13
8	04:38	12.95	0
9	04:46	12.59	0
10	04:55	12.20	10
11	05:13	11.50	-10
12	04:52	12.33	3
13	04:53	12.29	6
14	05:05	11.80	-10
15	05:27	11.01	5
16	04:52	12.33	3
17	04:54	12.24	1
18	04:46	12.59	1
19	04:47	12.54	2
20	04:52	12.33	4
21	04:47	12.54	-1
22	04:53	12.29	0
23	04:52	12.33	0
24	05:12	11.54	1
24	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.