dorottyi 18 km Futás 2024-09-21-n 06:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:33

Távolság

18 km Szint: 12 m

Tempó

06:29 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

165

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:25	9.35	3
2	06:24	9.38	0
3	06:19	9.50	0
4	06:31	9.21	-1
5	06:34	9.14	0
6	06:31	9.21	0
7	06:24	9.38	0
8	06:29	9.25	0
9	06:33	9.16	0
10	06:28	9.28	0
11	06:26	9.33	1
12	06:31	9.21	0
13	06:31	9.21	0
14	06:29	9.25	0
15	06:23	9.40	-1
16	06:31	9.21	0
17	06:37	9.07	1
18	06:26	9.33	-1
18	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.