P.Sz. 11.47 km Futás 2024-09-21-n 07:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:47

Távolság

11.47 km Szint: 430 m

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

123 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 430 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	14
2	05:57	10.08	13
3	08:49	6.81	132
4	07:01	8.55	36
5	07:27	8.05	44
6	11:16	5.33	141
7	05:15	11.43	-102
8	05:02	11.92	-107
9	04:49	12.46	-98
10	04:48	12.50	-60
11	05:00	12.00	-9
11	04:51	12.35	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.