tapirka1014 24.3 km Bringázás 2024-09-20-n 08:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:33

Távolság

24.3 km Szint: 166 m

Tempó

02:52 p/km (20.96 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 166 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:06	28.52	-62
2	01:55	31.22	-50
3	02:26	24.73	-7
4	03:15	18.47	-12
5	02:47	21.60	-5
6	03:01	19.89	2
7	02:36	23.14	-3
8	02:22	25.35	0
9	02:22	25.43	0
10	02:56	20.48	4
11	03:19	18.09	4
12	02:59	20.15	-8
13	04:01	14.93	3
14	02:39	22.68	-11
15	03:15	18.47	3
16	02:13	27.07	0
17	02:16	26.47	-1
18	02:04	28.97	0
19	02:33	23.52	3
20	02:42	22.28	-5
21	02:58	20.22	17
22	03:07	19.30	13
23	03:39	16.46	33
24	04:50	12.41	65
24	04:12	14.31	16

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.