surda 18.08 km Futás 2024-09-20-n 12:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:36

Távolság

18.08 km Szint: 35 m

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.32	-6
2	05:47	10.37	0
3	05:51	10.26	-2
4	05:54	10.17	0
5	06:10	9.73	4
6	06:16	9.57	0
7	06:18	9.52	0
8	06:18	9.52	0
9	06:14	9.63	0
10	06:17	9.55	0
11	06:35	9.11	0
12	06:30	9.23	0
13	06:33	9.16	4
14	06:33	9.16	0
15	06:30	9.23	-7
16	05:40	10.59	1
17	05:29	10.94	1
18	05:27	11.01	-2
18	05:13	11.52	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.