sajo74 11.6 km Futás 2024-09-20-n 09:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:39

Távolság

11.6 km Szint: 33 m

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

135

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	3
2	06:11	9.70	-3
3	05:52	10.23	0
4	05:49	10.32	1
5	05:54	10.17	-1
6	06:04	9.89	1
7	06:00	10.00	0
8	05:54	10.17	-2
9	06:12	9.68	6
10	06:11	9.70	-4
11	05:59	10.03	0
11.6	05:57	10.09	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.