zsolt.hello 15.28 km Futás 2024-09-20-n 08:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:12

Távolság

15.28 km Szint: 80 m

Tempó

04:40 p/km (12.88 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:55	12.20	0
2	04:51	12.37	11
3	04:36	13.04	6
4	04:32	13.24	0
5	04:36	13.04	0
6	04:34	13.14	0
7	04:38	12.95	0
8	04:35	13.09	0
9	04:34	13.14	0
10	04:33	13.19	0
11	04:40	12.86	0
12	04:38	12.95	0
13	04:42	12.77	-3
14	04:36	13.04	-13
15	04:48	12.50	0
15	05:00	12.00	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.