orsikaka 19.26 km Bringázás 2024-09-20-n 08:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:53

Távolság

19.26 km Szint: 20 m

Tempó

02:51 p/km (21.06 km/h)

Pulzus

Átlag

113

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 113 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:20	18.00	0
2	03:22	17.82	0
3	02:43	22.09	0
4	02:48	21.43	0
5	02:23	25.17	0
6	02:28	24.32	0
7	02:24	25.00	0
8	02:49	21.30	0
9	03:16	18.37	2
10	02:33	23.53	0
11	02:21	25.46	0
12	02:52	20.93	1
13	02:24	25.00	0
14	02:12	27.27	0
15	03:58	15.10	0
16	03:30	17.14	0
17	02:37	22.93	0
18	02:52	20.93	4
19	03:09	19.05	-3
19	03:16	18.33	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.