ocsongi 10.02 km Futás 2024-09-20-n 06:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:47

Távolság

10.02 km Szint: 28 m

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	-2
2	05:10	11.61	-1
3	05:02	11.92	0
4	05:11	11.58	0
5	04:55	12.20	-1
6	04:59	12.04	1
7	05:07	11.73	0
8	05:02	11.92	1
9	05:04	11.84	0
10	04:57	12.12	1
10	04:10	14.40	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.