Béla 12 km Futás 2024-09-19-n 18:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:06

Távolság

12 km Szint: 20 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

135

Edzésleírás

125 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	3
2	05:30	10.91	1
3	05:34	10.78	1
4	05:35	10.75	6
5	05:34	10.78	-7
6	05:29	10.94	-2
7	05:32	10.84	3
8	05:27	11.01	0
9	05:26	11.04	-4
10	05:21	11.21	-3
11	05:27	11.01	2
12	05:16	11.39	0
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.