CsiriBá 29.08 km Futás 2024-09-19-n 18:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:02

Távolság

29.08 km Szint: 103 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:12	11.54	0
2	05:06	11.76	1
3	04:45	12.63	3
4	05:18	11.32	17
5	05:01	11.96	-2
6	04:50	12.41	-12
7	05:04	11.84	18
8	04:54	12.24	-10
9	05:24	11.11	3
10	05:10	11.61	1
11	05:29	10.94	11
12	05:39	10.62	4
13	05:26	11.04	-10
14	05:27	11.01	-2
15	05:27	11.01	-3
16	05:56	10.11	-2
17	05:40	10.59	0
18	05:39	10.62	-3
19	05:17	11.36	-5
20	05:32	10.84	0
21	05:40	10.59	-3
22	04:53	12.29	-5
23	05:33	10.81	-3
24	05:15	11.43	1
25	05:07	11.73	0
26	05:28	10.98	0
27	05:34	10.78	1
28	05:06	11.76	-1
29	06:16	9.57	0
29	11:15	5.33	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.