posztizoli 21.2 km Bringázás 2024-09-17-n 11:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

21.2 km Szint: 82 m

Tempó

03:52 p/km (15.51 km/h)

Pulzus

Átlag

107

Minimum

Maximum

128

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 107 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:41	16.29	0
2	03:29	17.20	0
3	03:27	17.40	1
4	03:23	17.73	0
5	03:36	16.64	-1
6	04:03	14.80	1
7	04:17	14.03	14
8	03:36	16.63	-13
9	04:20	13.83	11
10	04:22	13.76	0
11	03:50	15.65	-11
12	04:21	13.79	14
13	03:19	18.09	-15
14	04:26	13.53	1
15	03:36	16.67	-2
16	03:39	16.44	0
17	03:43	16.14	-1
18	03:35	16.74	0
19	04:07	14.60	0
20	04:15	14.14	0
21	04:02	14.87	0
21	04:21	13.79	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.