krhanko 16.17 km Futás 2024-09-14-n 10:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:07

Távolság

16.17 km Szint: 64 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

168

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	-19
2	05:22	11.18	-4
3	05:18	11.32	2
4	05:30	10.91	14
5	05:31	10.88	10
6	05:22	11.18	5
7	05:20	11.25	4
8	05:06	11.76	-6
9	05:23	11.15	-1
10	05:37	10.68	6
11	05:31	10.88	3
12	05:28	10.98	-5
13	05:22	11.18	-10
14	05:32	10.84	-9
15	05:28	10.98	-6
16	05:29	10.94	-11
16	06:28	9.27	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.