Siluka 14.52 km Futás 2024-08-25-n 09:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:02

Távolság

14.52 km Szint: 252 m

Tempó

08:12 p/km (7.32 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 252 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:55	7.58	33
2	12:26	4.83	41
3	11:31	5.21	67
4	06:51	8.76	-9
5	08:42	6.90	-6
6	09:28	6.34	42
7	08:37	6.96	-3
8	08:04	7.44	7
9	08:14	7.29	-15
10	06:57	8.63	-19
11	07:31	7.98	-30
12	07:25	8.09	-23
13	06:30	9.23	-35
14	06:02	9.94	-33
14.52	05:25	11.08	-15

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.